SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pól roku

  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tyle piszecie, ze nie nadazam i pomyslec ze kiedys byl 1 temat na pol roku widzieliscie forme Wolfa? http://www.youtube.com/watch?v=JOWzdA1V4uc

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 00:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczytus mialem przerwe pol roku na depresje i cpanie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zazdroszcze, ja przez rok pracy zjechalem 18kg i syly chyba z 50kg;/ piona, ja przez pol roku zjechalem wiecej, a nie bardzo bylo z czego zjezdzac %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 23:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra opcja z ta norwa celuj w to bo to zloty strzal moze byc . Les no wiesz ja po pol roku np bycia z panna bym z nia nei zameiszkal a wiem ze sa i tacy :)'

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 11:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ze swoja ' aktualna' juz ponad pol roku i jest poki co znosnie :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny +korekty + porady.

    Post
    Trening dla początkujących

    3 lata to był czas gdzie mialem przerwy z 6 miechów z powodu zdrowia następne pól roku cwiczyłem w domu a potem wdrążałem się powoli w siłownie tak na poważnie gdzie przykładam sie do prawidłowego odżywiania itp to kwiecien tamten rok czyli 20 miesięcy :).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2014-12-08 16:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie ma problemu daj mi 50k to za pół roku mnie nie poznasz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 21:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    choj teraz na spadkach i tak jest lepiej niż na starych fotach tylko ręka troche chojowo wygląda przez te zerwanie,no i waga tylko 109 za pół roku wejde na 120+ no to już powinno wyglądać lepiej no i w końcu musze wypjerdolić 140x12 na płaskiej bo mniej to wstyd

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 12:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to bedzie tak Czesc lukaszku, moze CI zrobic laseczke z polykiem? :- wypjerdalaj, nie stoi mi od pol roku juz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 19:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dokladnie j/Izz potrenuje jeszcze sobie z pol roku MMA, to bedzie zayebiscie potem jakis lepszy od najmana do walki, pozniej po tamtej znowu ktos , i za jakiejs 1,5roku ktos z 3ki swiatowcow

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 17:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    luk to ja starszy jestem od Ciebie o pol roku jak skonczyles pare dni temu 21 A Fajdi z jakiego miesiaca jestes?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 12:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preria jeżeli ma dziennik wydany to od daty wydania dziennika może prowadzić wpisy. A podpisać mu może ten, kto był jego przełożonym z uprawnieniami. Preria - prowadziłam zajęcia przez pół roku na uczelni, formalnie nie byłam wykladowcem, ale praktycznie miałam z nim wiele wspólnego.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 13:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A podpisać mu może ten, kto był jego przełożonym z uprawnieniami. Preria - prowadziłam zajęcia przez pół roku na uczelni, formalnie nie byłam wykladowcem, ale praktycznie miałam z nim wiele wspólnego. jego przelozony nie mial uprawnien, to byla firma ktora robila kontrakty w portach i tamte budowy sie juz pokonczyly,ludzie sie rozeszli i tyle

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten, kto był jego przełożonym z uprawnieniami. Preria - prowadziłam zajęcia przez pół roku na uczelni, formalnie nie byłam wykladowcem, ale praktycznie miałam z nim wiele wspólnego. jego przelozony nie mial uprawnien, to byla firma ktora robila kontrakty w portach i tamte budowy sie juz pokonczyly,ludzie sie rozeszli i tyle no ale ktoś na [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby częściej, ale też bez szału. Raz na czas pojawi się jakaś, która przymierza się do samego gryfu, ale na ogól nie widuję już takiej ponownie. Przysiad z 10 kg przez pół roku itp

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj Kess,ale zeby sie nie chcialo przez pol roku?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 14:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preria, mi się chce raz na pół roku...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 14:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To powiedz mi, mowisz, ze na rok +-1 kg.. to jal to jest z tymi zawodniczkami, co w pol roku forme robia? Bo ja zaczynam powatpiewac...

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 21:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym Pusz wskaż mi przykład zawodniczki, która zrobiła forme w pół roku. Jeżeli w 3 lata zrobi na towarze to jest bardzo szybko.

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w ogóle dzieki forum lewituje od pół roku,jaram sie wszystkim co dla mnie nowe,nie boję sie próbować nowości.Ale to pewnie dlatego ,ze jestem zupełnie zdrowa i mogę....

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 10:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)